No hay una cantidad de horas específica y depende totalmente de cada una.
En realidad la pregunta no es cuentas horas son a la semana, sino ¿qué tan lista estás para comprometerte para cambiar tu vida? ¿Si son 2 horas a la semana lo estás, pero si son 4 por ejemplo, no?
Lo que importa para tus resultados no es tanto el número de horas que puedas pasar en los deberes, sino la calidad del tiempo que les dediques. 30 minutos de presencia y foco pueden hacer maravillas que 3 horas “a medias” nunca harán.
Todas tenemos vidas y sabemos que el tiempo es el recurso más importante del que disponemos. Por eso, el tiempo de las tareas no es definido y cada una elige dentro de sus posibilidades.
Además, por eso tienes acceso de por vida, para regresar cuando quieras al contenido, profundizar lo que deseas y tomar el tiempo que te haga falta.